Segurança e Autodefesa

FORÇA INVISÍVEL: A JORNADA DA MULHER NA BUSCA PELA AUTONOMIA E SEGURANÇA

Em uma sociedade ainda marcada por desigualdades, quantas mulheres você conhece que lutaram silenciosamente por sua liberdade? Quantas histórias de força e superação permanecem invisíveis, enquanto as batalhas internas e externas moldam vidas e transformam realidades? A busca pela autonomia e segurança feminina é uma jornada que raramente é completamente visível, mas que move o …

COMO IDENTIFICAR SINAIS DE ABUSO EM RELACIONAMENTOS AFETIVOS?

Nem todo abuso deixa marcas visíveis, mas os sinais estão sempre presentes. Você sabe como identificá-los? Os relacionamentos afetivos devem ser espaços de amor, respeito e crescimento mútuo. No entanto, para muitas pessoas, eles podem se tornar ambientes de sofrimento e medo, marcados por abusos emocionais, psicológicos ou até físicos. Esses comportamentos abusivos nem sempre …

SEGURANÇA EM VIAGENS SOLO: DIREITOS, CUIDADOS E PLANEJAMENTO PARA AS MULHERES

Viajar sozinha é um ato de liberdade e empoderamento, mas como garantir que essa experiência seja segura e prazerosa? Essa é uma pergunta que cada vez mais mulheres fazem ao embarcar na emocionante jornada de explorar o mundo por conta própria. As viagens solo representam muito mais do que deslocamento; são oportunidades de autoconhecimento, superação …

O PAPEL DA TECNOLOGIA NA SEGURANÇA DAS MULHERES: APLICATIVOS E RECURSOS ÚTEIS

Tecnologia como Aliada na Segurança Feminina A cada dia, os números de violência contra mulheres continuam a crescer em escala global. No Brasil, por exemplo, mais de 4 mulheres são vítimas de feminicídio por dia, segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública. Esses dados alarmantes ressaltam a urgência de soluções práticas e inovadoras para …

ASSÉDIO EM ESPAÇOS PÚBLICOS: COMO IDENTIFICAR E AGIR DENTRO DA LEI

O Assédio em Espaços Públicos e Seu Impacto Você sabia que, no Brasil, 97% das mulheres já foram vítimas de algum tipo de assédio em espaços públicos, segundo uma pesquisa realizada pela ONG ActionAid? Esses números revelam uma realidade alarmante e cotidiana para milhares de mulheres, que muitas vezes precisam modificar sua rotina para evitar …

A IMPORTÂNCIA DA SORORIDADE PARA FORTALECER A SEGURANÇA E A AUTODEFESA FEMININA

Em um mundo onde desafios diários ainda ameaçam a segurança das mulheres, a união e o apoio mútuo podem ser ferramentas poderosas de proteção. A realidade de muitas mulheres ainda envolve a necessidade constante de se protegerem, seja em ambientes urbanos, digitais ou sociais. Nessa luta por segurança e autonomia, a sororidade — o laço …

DICAS LEGAIS PARA AS MULHERES LIDAREM COM O CYBERSTALKING E O ASSÉDIO ONLINE

O Desafio do Cyberstalking e Assédio Online Você sabia que, segundo uma pesquisa realizada pela SaferNet Brasil, mais de 70% das vítimas de assédio online são mulheres? Casos de cyberstalking, mensagens ameaçadoras e vazamento de informações pessoais estão entre as formas mais comuns de violência digital enfrentadas por mulheres em todo o mundo. Essas situações …

ESTRATÉGIAS DE AUTODEFESA PARA MULHERES: COMO PROTEGER SUA SEGURANÇA PESSOAL

O Poder da Autodefesa Feminina Você sabia que, no Brasil, uma mulher é vítima de violência física ou sexual a cada dois minutos? Esses dados alarmantes, divulgados pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública, reforçam a urgência de discutirmos estratégias eficazes para a proteção pessoal feminina. Mais do que números, essas estatísticas representam vidas reais, histórias …